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鍼

自律神経を乱す​3つの原因に対して
一気にアプローチします

眠れる身体は 自律神経を整える.png

​なぜ、あなたは今までずっと改善しなかったのか?
それは自律神経が乱れる原因3つの原因に対して
一気にアプローチをしていないからです。

首や骨盤専門で骨を動かしたり、筋肉を徹底的に緩めても
その他の原因にアプローチをしていなければ、すぐに元に戻ってしまいます。

当院では自律神経が乱れる3つの原因に対して一気にアプローチをします。

首の指圧マッサージ

Treatment|施術内容

はりきゅう整体 和み|尼崎市|鍼灸治療

​01.鍼灸治療
自律神経のバランスを整える

筋肉のこわばりや血流の低下が続くと、身体は力が抜けにくくなり、自律神経のバランスにも影響を与えます。
 

当院では、西洋医学的な身体の状態だけでなく、中医学の考え方も取り入れ、脈や舌、体質、内臓の働きなどから身体全体のバランスをみていきます。
 

そのうえで鍼灸治療を行い、緊張をゆるめ、血流や身体の巡りを整えながら、自律神経が本来の働きを取り戻せる状態へ導いていきます。

はりきゅう整体 和み|尼崎市|内臓整体

​02.内臓整体
内臓全体の機能を回復

不安な時、お腹を壊したり、胃が痛くなった経験はありませんか?脳と内臓はとても密接な関係で、頭で考えたことが腸に反映します。(脳腸相関)

逆も同じで、腸(内蔵)が緊張していると、自律神経が乱れる原因になります。内臓を整えることにより、セロトニン(腸内に95%生息)というホルモンを生成し、自律神経を整えていきます。

はりきゅう整体 和み|尼崎市|姿勢矯正

​03.姿勢矯正
身体全体の歪みを整える

悪い姿勢習慣・筋肉疲労などにより身体のゆがみが起きてしまい、自律神経が乱れてしまいます。
 

身体は全身が繋がっているので、1部分(首・骨盤・足首など)だけを正しても意味がありません。全身が整うことにより本来の機能が発揮します。


あなたは今まで〇〇専門など部分的に施術をされていませんでしたか?

なぜ?3ヶ月なのか?

What Three  Month?

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■脳の仕組みを利用するため

症状を無くしていくには「良い状態」を覚える必要があります。​

 

 

長く不調が続いていると、脳はその悪い状態を「いつもの状態」として覚えてしまいます。​

 

 

そのため、施術で身体を整えても、しばらくすると元の緊張した状態に戻りやすくなります。​

 

 

大切なのは、良い状態を何度も身体に経験させること。施術を繰り返すことで、「力を抜いていい」「この状態が楽なんだ」と脳や神経が少しずつ覚えていきます。これを脳神経可塑性といいます。

 

 

良い状態を繰り返し身体に覚えさせることで、「施術を受けた時だけ楽」から「楽な状態が当たり前」へ変えていくことを目指します。

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施術で導く身体の安定グラフ.png

■3週間程度の回復リズム

継続した施術による身体への刺激は、徐々に脳に定着し整った状態が安定していきます。この脳神経への定着化に最低でも3週間かかります。(4〜8回程)

 

​最初のステップとして1ヶ月半程で以前より過ごしやすくなったを目指します。

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■3カ月程度の回復リズム

施術を続けていくなかで不調を繰り返しにくい身体づくりを進めていきます。

 

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どうしても長く続いた不調ほど変化には時間が必要なため、当院ではまず3ヶ月をひとつの目安としています。(15回程度)

 

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そこまでかかるのかと落ち込むと思いますが、施術を受けていただくなかで、必ず以前よりも「良い日が増えた」「悪くなってもすぐに戻りやすい」「そこまで気にならない」などの変化は現れます。

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焦らず、「良い状態で過ごせる時間」を増やしていくことが大切です。一緒に、不調に振り回されない身体を目指していきましょう。

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■最も効果的な施術ペース

3週目まで|週に1〜2回

4週目以降|週に1回

3ヶ月終了|月1〜2回のメンテナンスで状態を維持

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