自律神経が乱れるのは頭皮が硬いから

皆さんこんにちは！はりきゅう整体 和みの杉本 和暉です。当院は尼崎市で唯一の不眠症専門の鍼灸整体院です。このブログでは健康のことはもちろん、不眠症を改善するためのヒントをお伝えしています。

今回は"自律神経が乱れるのは頭皮が硬いから"についてお伝えしていきます。

自律神経が乱れて眠れないだったり頭痛が起こる人はカラダの緊張と、特に頭が硬くなっている方が多いです。

カラダ全体のツボは365コ!頭のツボは108コあります。

ツボでも社長クラスの大事なツボがあります。 その中でも頭は社長クラスのツボがたくさん集まっています。

頭が硬くなると思考力の低下 無気力などの精神面の影響もあります。このような状況が重なり自律神経が常に乱れる原因になります。

頭がスッキリするだけでも 睡眠の質はかなり変化しますよ!

風呂上がりに頭をマッサージしてほぐしてみてくださいね!

■当院について

不眠症・自律神経失調症・頭痛・毎日なんとなくだるい・更年期・うつと診断された。はりきゅう整体 和みではこのような悩みの方が来院され、多く改善しています。

理由は、自律神経が乱れる3つの主な原因に対して一気にアプローチすること。1つの原因に対して治療をしても、その他の原因が悪さをしたらすぐに元の状態に戻ってしまいます。

⁡

1.筋肉のコリの蓄積

2.内臓機能の低下

3.カラダのゆがみ

⁡

治療後の食事指導、メンタルケアも徹底してお伝えさせていただいています。少しでも不安があったり、お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。