自律神経の乱れは背骨の硬さが原因かも？

皆さんこんにちは！はりきゅう整体 和みの杉本 和暉です。当院は尼崎市で唯一の不眠症専門の鍼灸整体院です。このブログでは健康のことはもちろん、不眠症を改善するためのヒントをお伝えしています。

今回は"自律神経の乱れは背骨の硬さが原因かも？"についてお伝えしていきます。

自律神経が乱れる主な３つの原因とは?

1.筋肉のコリ

2.内臓機能の低下

3.身体の歪み

上記の３つのどれかに当てはまると自律神経の乱れやすくなります。

もしかして背骨の硬さが原因かも?

・背骨には交感神経

・首と骨盤には副交感神経

悪い姿勢で神経が圧迫し続けると それぞれのスイッチの切り替えが スムーズに出来なくなります。

背骨(胸椎)のなかでも

・胸椎1〜５番は心臓、肺

・胸椎6〜10番は胃、脾臓など

合計12個ありますが、それぞれ支配している臓器があります。

不良姿勢が続くと、背骨が固まり交感神経優位な状態が続いて自律神経の乱れが起こります。背骨が固まると内臓機能も低下する。その結果、自律神経も乱れることに…

背骨が硬くなる

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内臓機能が低下

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自律神経が乱れる

背骨の柔軟性はしっかりとつけましょうね!

■当院について

不眠症・自律神経失調症・頭痛・毎日なんとなくだるい・更年期・うつと診断された。はりきゅう整体 和みではこのような悩みの方が来院され、多く改善しています。

理由は、自律神経が乱れる3つの主な原因に対して一気にアプローチすること。1つの原因に対して治療をしても、その他の原因が悪さをしたらすぐに元の状態に戻ってしまいます。

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1.筋肉のコリの蓄積

2.内臓機能の低下

3.カラダのゆがみ

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治療後の食事指導、メンタルケアも徹底してお伝えさせていただいています。少しでも不安があったり、お悩みの方はお気軽にご相談くださいね。